健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 牛肉150克相克食物 | 番茄二个相克食物 |
| 东北大米250克 | 姜一小块相克食物 |
| 香菜一根相克食物 | 生粉少许 |
| 生抽少许 | 花生油适量 |
番茄牛肉粥的做法
1.牛肉横切待用
2.食材、配料备好待用
3.生抽备好待用
4.生粉备好待用
5.番茄切块、牛肉用生粉、生抽、花生油腌十分钟待用
6.东北大米用高压锅加适量水出气后最小火煮五分钟关火，没气后开锅下番茄和姜
7.加少许盐、鸡精，下腌制好牛肉，牛肉断生关火
8.装碗
