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香菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 19:41:40  阅读量:7320 来源:本站原创 作者:李亚鹏

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料

香菇2个相克食物鸡腿1个相克食物
香油 香叶1片
相克食物相克食物
香菜相克食物 老陈醋

香菇鸡汤的做法

  • 1.香菇用水泡开切成块放在一边备用,鸡腿洗干净用开水焯一下捞出沥干水分备用。

  • 2.葱切成末,姜切成丝,香菜洗干净后切成丁,放在一边备用。

  • 3.去炖锅,加入适量水,放入一个或者半个鸡腿,放入香叶1片,放入姜丝,盖上锅盖,开火炖15分钟后加入香菇块。

  • 4.炖5分钟后开盖加盐,再炖5分钟熄火。

  • 5.等1分钟,然后向锅中滴入几滴老陈醋提提鲜,并加入葱末,香菜丁。用碗盛出来就可以动嘴啦。

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