鱼头萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鱼头萝卜汤的做法

• 1.准备萝卜切片或小块过一次热水

• 2.将鱼头煎成金黄色待用

• 3.肉片加调料待用

• 4.放水入锅放过水后的萝卜同鱼头落锅加南北杏大火煲一小时

• 5.一小时候放入肉片煲二十分钟

• 6.起锅煎十分钟加入盐，胡椒粉调料！