在现在这个社会，手机电脑作为我们正常的生活中必不可少的工具，其重要性是不言而喻的。一天之中，几乎所有的时刻我们都在使用着电子科技类产品，即使是晚上入睡前，不少人都习惯玩着手机入睡。
所以关机好像对我们来说显得有点遥远了，不知道从何时起，关机这一习惯逐渐被人们抛弃，现在更多的人都不会主动关机，毕竟作为我们与社会他人的一大链接桥梁，关掉电子设备可能会使自己遇上各种的问题。
手机和电脑也算是其中的“劳动模范”了。那么这位“劳模”真的不需要休息吗？下面小编就和大家一起来看一下手机和电脑需要休息吗？每天都应该关机吗？
让我们全方位无死角的来康康这样的一个问题！
辐射角度
睡觉时不关机会不会有辐射，会损害身体健康吗？
正规厂商生产的合格产品，在工作时产生的辐射必须符合相关规范。因此，辐射值会控制在安全范围，不可能影响人体健康。
当然，再微小的辐射也是辐射。没有工作和恋爱需要的，可完全调节飞行模式来降低辐射；需要保持通讯畅通的，也可以把手机放在离床较远的地方。
至于电脑，一般离床头都比较远，不必担心辐射的问题。倒是考虑到节能和电费的问题，不使用可以关机。
寿命角度
关机可以延长设备的常规使用的寿命吗？
关机时，软件、系统和硬件会全部关闭，再次开机时会对硬件进行仔细的检测并重新加载。此时，内存在短时间内会被大量占用。
因此频繁的开关机并不能延长设备的常规使用的寿命。在有需要的时候正常关机即可。
电量角度
关机可以节约电池电量，减少电池损耗吗？
和上面的问题一样，关机再开机时除了重新加载软硬件，还要搜索手机信号或无线网络，而这样的一个过程也是耗电的。
因此，在手机或笔记本电脑快没电的时候选择关机，还不如赶紧找个地方充电。当然，你可完全在电量充足的时候随时充电，避免没电时候的捉襟见肘。
还有一种说法是，长时间不关机，电池一直处于频繁充放电的过度工作状态，容易加速电池损耗。这样的一个问题，电池用得少自然损耗得少，但是正常使用的损耗是不可避免，而且也是在可控范围内的。
速度角度
重启能让设备运行变快吗？
虽然后台程序能够最终靠自动或手动的方式清理，但是设备在使用的过程中产生的缓存、垃圾文件以及顽固的进程，仍可能让长期不关机的设备越来越卡。
因此，如果感觉手机或电脑变卡了，建议关机重新开机再使用。
总之，正常的情况下，手机完全不需要刻意关机。在手机遇到异常，或者手机变慢清理进程无效时，关机重新开机即可（非硬件故障重启真的很好用）
而电脑的使用频率没有手机那么高，耗电却比手机多，因此使用完毕后建议关机。当然，频繁使用的那几天，不关机也无妨。
那么，你多久关一次机呢？
