健康功效
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
食材用料
| 鸡爪500克相克食物 | 萝卜半个相克食物 |
| 泡椒一袋 | 小米椒三个 |
| 冰块适量 | |
泡椒凤爪的做法
1.鸡爪洗净，剁成两半！
2.萝卜切成0·5厘米条状！
3.鸡爪冷水下锅煮15分钟！
4.捞出洗净用备好的冰块快速冷却！
5.倒掉冰水，放入萝卜条加入一袋泡椒水和小米椒圈。放入冰箱6小时即可！中间记得要翻动哦，萝卜才能更好入味！
6.6小时后可以吃了！满满的胶原蛋白有木有！
泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-16 06:05:01 阅读量：2976
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