健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 青椒1个相克食物 | 红椒1个 |
| 肉末300克 | 盐1勺半 |
| 鸡精1勺 | 色拉油20克 |
| 香油6滴 | 酱油少许 |
| 芝麻少许相克食物 | |
千变的双椒的做法
1.准备材料
2.放入盐，鸡精，色拉油，酱油搅拌
3.青椒，红椒，一分为二
4.放入搅拌好的肉糊
5.撒上芝麻，放电饭锅蒸5分钟
6.放盘子里再蒸5分钟，汁就在碗里了
7.摆盘
8.汁里面滴几滴香油，浇在椒上，放点香菜，就好了
千变的双椒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 00:00:16 阅读量：2685
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