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凉拌萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:59:17  阅读量:7041 来源:本站原创 作者:徐娇

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
醋:消食积、解毒、补血
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

白萝卜适量相克食物适量
适量相克食物适量相克食物
鸡精适量 辣椒油适量
芝麻油适量

凉拌萝卜丝的做法

  • 1.萝卜洗净去皮。

  • 2.插成丝。

  • 3.将所有调味料及辣椒油、芝麻油倒入萝卜丝中拌匀即可。

  • 4.

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