健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
黄瓜俩根相克食物 | 荆芥适量 |
生抽适量 | 香醋适量相克食物 |
盐适量 | 香油适量 |
蒜泥适量 | 辣椒油适量 |
荆芥拌黄瓜的做法
1.荆芥摘掉老径,留下叶子,在淡盐水里浸泡五分钟。(更好的除去叶子上残留农药和杂质)
2.黄瓜洗净(皮可去也可不去)
3.把黄瓜拍散斜刀切成段
4.荆芥捞出淋干水分和黄瓜放在一个大点的容器内
5.蒜泥,香醋,生抽,盐,香油,辣椒油调成自己喜欢的口味的汤汁。
6.把汤汁倒入盛放黄瓜荆芥的容器内搅拌均匀装盘。
7.根据自己喜好再淋上点芝麻酱味道更美哦