您当前的位置:科技评论网资讯正文

酸辣空心粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:03:15  阅读量:2551 来源:本站原创 作者:魏晨

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

干空心粉300克 色拉油适量
味精少许相克食物少许
豆瓣两克黑胡椒少许
陈醋五克 芡汁适量
瘦肉五克 水发木耳三朵
小葱两根相克食物生姜三克相克食物
红杭椒一个

酸辣空心粉的做法

  • 1.把干空心粉洗净

  • 2.锅内加水适量,把洗好的空心粉,凉水下锅,把炉子调大火烧开,转中火煮五分钟

  • 3.煮五分钟过后关火,煮好的空心粉,就放在锅内浸泡一个半小时

  • 4.浸泡空心粉期间,准备瘦肉,水发木耳,小葱.生姜和红杭椒,把它们洗净

  • 5.把瘦肉和木耳切丝,葱切葱花,姜剁末,红杭椒切小段备用

  • 6.把浸泡好的空心粉捞出,少许冲洗,沥干水分

  • 7.沥干水分的空心粉装碗备用

  • 8.锅内加少许色拉油,小火把肉丝炒散

  • 9.然后把木耳,红杭椒.豆瓣和姜末一同下锅,小火炒两分钟

  • 10.再加少许黑胡椒和适量的醋

  • 11.接着加约三百五十克的水,中火把汤汁烧开,转小火再煮两分钟

  • 12.把少许的味精和醋倒入锅内,再把适量的芡汁倒入锅内调汤汁,如把握不好芡汁的量,可分几次加芡汁调制,加了芡汁的汤汁少许浓稠就可

  • 13.最后把葱花撒入锅内.关火,汤汁做成

  • 14.把调好的汤汁淋在装空心粉的碗内,用筷子拌均即可食用了

  • 15.成品,酸辣空心粉

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!