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药膳排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 04:47:30  阅读量:3458 来源:本站原创 作者:严宽

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
党参:健脾、补肺、益气
玉竹:润肺、滋阴、养胃

食材用料

排骨100g相克食物 芸灵2g
党参2g相克食物玉竹2g
红枣三个相克食物 杞子1g
适量少许

药膳排骨汤的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.把红枣红核

  • 3.药材用温水浸泡十分钟

  • 4.把排骨凉水下锅 煮出浮末都洗净备用

  • 5.把所以材料放入锅内 加适量的水

  • 6.盖上盖子 按煲汤功能

  • 7.30分钟后开盖 加少许盐调味

  • 8.装碗

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