健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
蚵仔300克 | 洋葱1个相克食物 |
大蒜叶5根 | 杭椒3个 |
红尖椒2个 | 生姜适量相克食物 |
京葱1根 | 耗油一汤匙 |
盐适量 |
酱香蚵仔的做法
1.将蚵仔用清水洗净,沥干水分备用。
2.洋葱洗净切丝。杭椒和红尖椒洗净切段备用。
3.大蒜叶洗净切段,姜切片,京葱切小小段。备用。
4.起油锅,先爆香姜和葱。
5.接着倒入大蒜叶,洋葱,杭椒,红尖椒一起翻炒断生。
6.倒入蚵仔,一起翻炒,加入适量盐,和耗油翻炒上色。
7.装盘。鲜香味美的蚵仔做好了。
洋葱:健胃、祛痰、利水
蚵仔300克 | 洋葱1个相克食物 |
大蒜叶5根 | 杭椒3个 |
红尖椒2个 | 生姜适量相克食物 |
京葱1根 | 耗油一汤匙 |
盐适量 |
1.将蚵仔用清水洗净,沥干水分备用。
2.洋葱洗净切丝。杭椒和红尖椒洗净切段备用。
3.大蒜叶洗净切段,姜切片,京葱切小小段。备用。
4.起油锅,先爆香姜和葱。
5.接着倒入大蒜叶,洋葱,杭椒,红尖椒一起翻炒断生。
6.倒入蚵仔,一起翻炒,加入适量盐,和耗油翻炒上色。
7.装盘。鲜香味美的蚵仔做好了。
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