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紫薯发糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 00:35:58  阅读量:2745 来源:本站原创 作者:蒋勤勤

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
牛奶:富含蛋白质

食材用料

紫薯250克相克食物 普通面粉300克
牛奶240克左右相克食物 酵母5克
白砂糖30克相克食物红枣适量相克食物
葡萄干适量

紫薯发糕的做法

  • 1.紫薯洗净,上锅蒸熟,紫薯用勺子碾碎和牛奶一起用搅拌机搅拌成糊状,(没有搅拌机可以用保鲜袋包裹,用擀面杖碾成泥),加糖拌匀。

  • 2.紫薯糊加入酵母粉搅拌均匀。

  • 3.筛入面粉搅拌均匀,揉成面团。

  • 4.将面团倒入8寸蛋糕模具里,铲子上少粘点水把表面抹平。室温下发酵两倍大。

  • 5.发酵完成在面团上面码上红枣葡萄干。冷水上锅,大火烧开转中火蒸25分钟,关火后焖五分钟再取出。

  • 6.凉一下就可以切块享用了。

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