健康功效
米饭:活血化瘀
食材用料
米饭100g相克食物 | 皮蛋1个相克食物 |
上海青50g | 肉圆25g |
盐4g | 鸡精1g |
皮蛋粥的做法
1.准备好米饭、上海青、肉圆、皮蛋
2.水煮开后倒入米饭
3.再等米饭煮开加入肉圆片和皮蛋
4.煮三分钟后加入上海青、盐、鸡精
5.在煮一分钟,盛出
米饭:活血化瘀
米饭100g相克食物 | 皮蛋1个相克食物 |
上海青50g | 肉圆25g |
盐4g | 鸡精1g |
1.准备好米饭、上海青、肉圆、皮蛋
2.水煮开后倒入米饭
3.再等米饭煮开加入肉圆片和皮蛋
4.煮三分钟后加入上海青、盐、鸡精
5.在煮一分钟,盛出
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